El D\u00eda de la Risa se celebra el 6 de noviembre, una fecha que invita a reflexionar sobre el impacto de este gesto simple y, lo mejor, gratuito en la calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n
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Para Gabi Roncatti, risoterapeuta formada en Argentina \u2014\u00fanico pa\u00eds de la regi\u00f3n con esa especialidad, ya que en Brasil a\u00fan no existe\u2014, la risa es mucho m\u00e1s que una expresi\u00f3n de alegr\u00eda: es una poderosa herramienta de bienestar f\u00edsico y emocional. <\/p>\n\n\n\n
Seguro has escuchado expresiones como \u201cre\u00edr hasta que duela la barriga\u201d o \u201cmorir de risa\u201d. Lo cierto es que re\u00edr \u2014ya sea de forma genuina o incluso forzada, porque el cerebro no distingue el origen\u2014 es bueno para la salud y trae innumerables beneficios. El D\u00eda de la Risa se celebra el 6 de noviembre, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4062,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-4061","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimiento"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eldestaque.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4061","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eldestaque.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eldestaque.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eldestaque.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eldestaque.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4061"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/eldestaque.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4061\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4066,"href":"https:\/\/eldestaque.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4061\/revisions\/4066"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eldestaque.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4062"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eldestaque.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eldestaque.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eldestaque.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u201cSiempre digo que la sonrisa es un acceso directo a nuestro interior, porque relaja, acoge y devuelve color a los d\u00edas m\u00e1s dif\u00edciles. Es un remedio natural. \u00a1Y lo mejor: gratuito!\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/eldestaque.es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Screenshot_20251106_152125_Gallery-1024x651.jpg\")
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Gabi dirige el proyecto Rumo ao Riso, una iniciativa propia que lleva la risoterapia a los hospitales mediante m\u00fasica, literatura y payasada terap\u00e9utica, generando experiencias afectivas para pacientes, familiares y profesionales de la salud.<\/p>\n\n\n\n
\u00a1Los resultados son inmediatos! Ni\u00f1os que rechazaban la comida o sufr\u00edan dolores intensos, tras la visita, comienzan a interactuar, sonr\u00eden, olvidan moment\u00e1neamente el dolor e incluso piden alimento. Son peque\u00f1os cambios que generan grandes transformaciones a trav\u00e9s de la risa.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/eldestaque.es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Screenshot_20251106_152110_Gallery-1024x656.jpg\")
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\u201cEs incre\u00edble el poder de la risa, del sonre\u00edr, de la carcajada. Nuestro cerebro no diferencia una risa forzada de una espont\u00e1nea. Si el cuerpo entra en estado de risa, la persona ya cosecha los beneficios\u201d, explica la especialista.<\/p>\n\n\n\n
Eso s\u00ed: la risa no sustituye el tratamiento cl\u00ednico, pero es un aliado esencial, especialmente en entornos hospitalarios. \u201cCuando unimos risoterapia con un buen acompa\u00f1amiento m\u00e9dico, abrimos un espacio gigantesco para una recuperaci\u00f3n m\u00e1s ligera, humana y llena de significado\u201d, comenta Gabi.<\/p>\n\n\n\n
En el D\u00eda de la Risa, la invitaci\u00f3n es simple: \u00a1sonre\u00edr! Ya sea provocando la risa o dej\u00e1ndose contagiar por ella. Peque\u00f1os gestos, sumados, pueden iluminar rutinas y transformar caminos. <\/p>\n\n\n\n
\u201cRe\u00edr es un acto de valent\u00eda. Nuestra sociedad se acostumbr\u00f3 a la idea de que re\u00edr muy alto es feo, que re\u00edr demasiado es desesperaci\u00f3n \u2014como dec\u00eda la canci\u00f3n de Frejat\u2014, pero la verdad es que re\u00edr es la forma m\u00e1s bonita de recordarle al cuerpo que la vida late\u201d, concluye Gabi.
\u00bfY t\u00fa, ya sonre\u00edste hoy? <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"