{"id":192,"date":"2023-07-01T19:42:09","date_gmt":"2023-07-01T17:42:09","guid":{"rendered":"https:\/\/eldestaque.es\/?p=192"},"modified":"2023-07-01T19:42:10","modified_gmt":"2023-07-01T17:42:10","slug":"estilo-de-vida-sedentario-y-demencia-que-se-puede-hacer-para-prevenirlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eldestaque.es\/index.php\/2023\/07\/01\/estilo-de-vida-sedentario-y-demencia-que-se-puede-hacer-para-prevenirlo\/","title":{"rendered":"Estilo de vida sedentario y demencia. Qu\u00e9 se puede hacer para prevenirlo"},"content":{"rendered":"\n<p>Hay muchas cosas que vienen con la edad. Algunas buenas. Otras no tanto. Y la demencia no tiene porqu\u00e9 ser una de ellas. No obstante, la idea de olvidar la vida que conoces y amas, o tu capacidad de orientarte en el mundo que te rodea es suficiente para infundir cierta alerta y poner en marchar algunos consejos orientados a la prevenci\u00f3n de la enfermedad y mejorar de su salud cognitiva. <\/p>\n\n\n\n<p>Hay m\u00e1s de 10 millones de nuevos casos de demencia diagnosticados cada a\u00f1o en todo el mundo. El Director General de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) proyecta que el n\u00famero de casos de demencia se triplique en los pr\u00f3ximos 30 a\u00f1os. Cuanto mayor se es, mayor es el desgaste de nuestro organismo, pero esto, nada tiene que ver con la demencia.\u00a0\u00a0Demencia no es consecuencia natural del envejecimiento. <\/p>\n\n\n\n<p>Ahora bien, ciertos factores de riesgo, el estilo de vida y algunas condiciones m\u00e9dicas est\u00e1n asociadas a un aumento de la probabilidad de desarrollar demencia. En este momento, los datos de prevalencia globales que maneja al OMS son que 1 de cada 70 personas de 65 a 69 a\u00f1os tiene demencia y 1 de cada 4 de 86 a 89 a\u00f1os. Seg\u00fan sus proyecciones actuales podemos esperar un aumento dr\u00e1stico en el n\u00famero de personas con demencia en los pr\u00f3ximos 30 a\u00f1os. <\/p>\n\n\n\n<p>Pero, \u00bfpodemos hacer algo al respecto? La OMS ha publicado un nuevo conjunto de pautas para prevenir la demencia. Puede encontrar el informe\u00a0aqu\u00ed. Un hallazgo importante del informe es que un estilo de vida f\u00edsicamente activo est\u00e1 relacionado con una \u201cbuena\u201d salud del cerebro. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hay muchas cosas que vienen con la edad. Algunas buenas. Otras no tanto. Y la demencia no tiene porqu\u00e9 ser una de ellas. No obstante, la idea de olvidar la vida que conoces y amas, o tu capacidad de orientarte en el mundo que te rodea es suficiente para infundir cierta alerta y poner en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":193,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-192","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estilo-de-vida"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eldestaque.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/192","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eldestaque.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eldestaque.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eldestaque.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eldestaque.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=192"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/eldestaque.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/192\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":194,"href":"https:\/\/eldestaque.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/192\/revisions\/194"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eldestaque.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eldestaque.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=192"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eldestaque.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=192"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eldestaque.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}